ốc đảo xanh

Cách giảm mỡ máu cao không dùng thuốc theo tư vấn của bác sĩ Bệnh viện Bạch Mai

27-03-2026 09:06:33

Bác sĩ Dương Minh Tuấn (BV Bạch Mai) tư vấn cách điều chỉnh chế độ ăn, vận động khoa học để giảm chỉ số mỡ máu cao, kiểm soát cholesterol hiệu quả mà chưa cần dùng thuốc.

8 loại thực phẩm giúp giảm cholesterol nên bổ sung hằng ngày

23-03-2026 10:51:27

Bổ sung yến mạch, ngũ cốc nguyên hạt, cá giàu Omega-3, các loại hạt, đậu, trái cây họ cam quýt và dầu ôliu vào khẩu phần ăn hằng ngày có thể giúp giảm cholesterol xấu và cải thiện sức khỏe tim mạch.

Núi Sập nhìn từ trên cao

18-03-2026 05:00:02

Từ lâu, núi Sập được biết đến là điểm du lịch quen thuộc với cảnh quan núi non và hồ nước hài hòa. Đến đây, du khách cảm nhận không gian yên tĩnh, thiên nhiên gần gũi, con người hiền hòa, mến khách.

Làm giàu từ nông nghiệp sạch

16-03-2026 16:35:30

Nhiều thanh niên rời phố thị về quê khởi nghiệp, giúp nâng giá trị nông sản và tạo sinh kế mới cho người dân địa phương

Khám phá hang động trên sa mạc Sahara

16-03-2026 14:58:04

Sa mạc Sahara không chỉ nổi tiếng với những cồn cát mênh mông mà còn có nhiều hang động và mái đá tự nhiên nằm rải rác trong các dãy núi đá cổ. Những hang động này là nơi lưu giữ các dấu tích quý giá về lịch sử, sự thay đổi khí hậu và đời sống con người hàng nghìn năm trước.

Khám phá các ốc đảo trên sa mạc Sahara

10-03-2026 15:07:41

Giữa vùng cát nóng khắc nghiệt của sa mạc Sahara, các ốc đảo từ lâu đã trở thành nơi sinh sống và canh tác quan trọng của cư dân địa phương. Tại nhiều quốc gia Bắc Phi như Algeria, Maroc hay Libya, những “đảo xanh” giữa sa mạc này vẫn duy trì nhịp sống dựa vào nguồn nước ngầm và các phương thức canh tác thích nghi với khí hậu khô hạn.

Dưới làn nước biển Hòn Chông

10-03-2026 05:00:02

Mỗi buổi sáng ở bãi biển Hòn Chông, xã Kiên Lương, khi mặt trời vừa nhô lên khỏi mặt nước, những người hành nghề lặn lại lầm lũi xuống biển tìm hàu, cua đá, ốc, sò, cá để mưu sinh. Công việc vất vả, nhỏ bé trên biển nhưng đã nuôi sống nhiều gia đình ven biển suốt hàng chục năm qua.

Bữa sáng vừa nhanh vừa rẻ giúp kiểm soát axit uric

09-03-2026 10:51:41

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị bữa sáng nên ưu tiên thực phẩm giàu chất xơ, vitamin C, protein ít purin và đủ nước.

Tự hào khoác áo lính

05-03-2026 07:40:49

Hôm nay, 5/3, cùng với thanh niên cả nước, những thanh niên ưu tú của An Giang lên đường nhập ngũ, thực hiện nghĩa vụ thiêng liêng bảo vệ Tổ quốc. Trong hành trang của họ là bao ước mơ, hoài bão và quyết tâm rèn luyện, trưởng thành, cống hiến sức trẻ cho quê hương, đất nước.

Vẻ đẹp cánh đồng rong biển ở Khánh Hòa

03-03-2026 10:51:27

Đầu tháng Ba, khi thủy triều rút, bãi rạn ven bờ xã Phước Dinh, phía Nam tỉnh Khánh Hòa lộ ra những thảm rong xanh mướt trải dài, tạo nên khung cảnh thiên nhiên ấn tượng. Vẻ đẹp hoang sơ, bình dị đã đưa khu vực này trở thành điểm đến trải nghiệm mới, thu hút đông đảo du khách, đặc biệt là giới trẻ và những người yêu thích nhiếp ảnh.